منتدى الإمارات للأوراق المالية

هذا الموقع متخصص بأسواق دبي و أبو ظبي المالية و هو أحد مواقع شبكة منتديات Yahoo مكتوب. انضم الآن و احصل على فرصة متابعة أخبار و معلومات و تقارير الاسواق المالية المحلية و العربية و العالمية.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 23
Like Tree0Likes

الموضوع: للبيع واي بروتين gold standard لكمال لاجسام

  1. #1
    مـتداول نشط عقاااري راك is on a distinguished road الصورة الرمزية عقاااري راك
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    377

    للبيع واي بروتين gold standard لكمال لاجسام

    GOLD STANDARD


    المعروف ب الواي بروتين
    ( Whey Protein )


    اسم الشركه : Optimum Nutrition




    البلد المنتج : امريكا (جميع المنتجات المعروضه امريكيه وهي الاشهر فالسوق )

    الجوائز :


    *افضل مكمل غذائى لعام 2007 فى استفتاء bodubuilding للمكملات
    *افضل منتج بروتين بودر ل 4 اعوام على التوالى
    2005 - 2006 - 2007 - 2008 -2009

    المواصفات :

    خليط من عدة انواع من الواى بروتين وهم :

    Ultrafiltered Whey Protein Concentrate *
    بعد القيام بعملية ترشيح السوائل من شرش الحليب ومعالجته عند درجة حراره معينه للتخلص
    من ال لاكتوز و الدهون والكوليستيرول ينتج الواي المركز البودر
    الواي المركز نسبة البروتين فيه 80% معقليل من اللاكتوز و الدهون.

    Microfiltered Whey Protein Isolates *
    يتم معالجته بطريقه افضل من الواي المركز
    وبتكون نسبة البروتين فيه 90 ال 95% وخال من اللاكتوز والدهون
    اسرع في الهضم والامتصاص من المركز

    Ion-Exchange Whey Protein Isolates *
    بيتم عزله بواسطة شحنات كهربائيه
    نسبة البروتين تصل الي 98%

    HydroWhey Hydrolyzed Whey Peptides *
    واي معزول او مركز ولكنه يتميزب بروابط بيبتيد قصيره
    (سهل تحللها مائيا وسريعة الامتصاص)
    الهايدرو افضل انواع البروتين واغلاها

    يتميز واى بروتين اوبتيموم بعطاء نسبة كبيرة من واى البروتين المعزول
    حيث يعتبر الواى المعزول من افضل واغلى انواع الواى بروتين .

    يعطى كل 24 جرام بروتين من واى اوبتيموم حوالى 4 جرام جلوتامين و5 جرامات BCAA

    يحتوى واى بروتين اوبتيموم على lactase و aminogen
    وهى اينزيمات لتيسير حركة الهضم وتعتبر اضافة جيدة
    للاشخاص الذين ياعنون من الحساسية للمنتجات المحتوية على الاكتوز



    وهنا عرفنا ليش ماخذ على كل هاذي الجوايز
    بسبب انه بروتين نقي و غني بالفيتامينات و الجلوتامين و الBCAAS

    يعني بروتين تقريبا متكامل من حيث توفير المواد الاساسيه للعضله

    المكونات :


    يعطي الكوب الواحد بالجرام
    البروتين =24
    فات = 1
    كاربوهيدرات = 3
    سكر = 1
    كوليسترول = 30ملي جرام


    الحجم : 5 باوند= 2 كيلو وربع و 10 باوند= 4 كيلو ونص

    الاستخدام : شرات اي بروتين طريقتين
    الاولى : تاخذ 3 خواشيق قبل التمرين بساعه بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد ويا حليب يفضل ( قليل دسم )
    الثانيه : تاخذ 3 خواشيق بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد واول ماتنش من الرقاد ( ويا حليب قليل الدسم )
    وممكن تزيد الخواشيق بعد التمرين مباشره خاشوقتين


    النكهه : فانيلا . فراوله . شوكليت . موز ( حسبت توفر الكميه )

    ينفع للضخامه العضليه و تنشيف الدهون




  2. #2


  3. #3
    مـتداول نشط عقاااري راك is on a distinguished road الصورة الرمزية عقاااري راك
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    377

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wldalain مشاهدة المشاركة
    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
    تسلم يالغالي والله يوفقك دنيا واخره ان شاء الله




  4. #4


  5. #5


  6. #6


  7. #7
    مـتداول نشط عقاااري راك is on a distinguished road الصورة الرمزية عقاااري راك
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    377

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليل_المجد مشاهدة المشاركة
    مب جنه ثلاث خواشيق وايد ... وثلاث مرات في اليوم يعني يوميا 9 % فات ...
    وعلى حسب اللي قريته في الموقع وعلى العلبه انه طريقة استخدامه خاشوقة وحدة في كل مرة استخدام

    لا مب وايد اخوي وهاي الطريقه الصحيحه لستخدام الخواشيق
    والعلبه المفروض ماتكمل شهر وهذا البروتين ماله عالي بعد البروتينات تاخذ فاليوم 9 خواشيق
    وخاصه مال الفات اتكون 3 اول الصبح و 3 بعد التمرين و 3 قبل التمرين

    بس لان الواي البروتين فيه عالي و الخاشوقه الوحده تعطي 24 جرام بروتين
    تاخذ خاشوقه اول ماتنش و خاشوقه بعد التمرين و خاشوقه قبل الرقاد

    وصح كلامك خاشوقه وحده في كل مره استخدام يعني فاليوم 3 خواشيق لانك تستخدمه 3 مرات فاليوم وفي ناس يزيدون الخواشيق بعد التمرين لانه العضله اتكون تعبانه ولازم تسعفها ببروتين و احماض امينيه تساعد على بناء العضله

    و بالنسله للفات الفات منو قال بيعطي 9% بيكون 6% بالنسبه للخواشيق بس انته تحسبها بالجرام

    الخاشوقه تعطي 1 جرام فات او دهون 3 خواشيق ×1 جرام فات = 3 جرام فات فاليوم

    3 جرام فات فاليوم شو بتسوي ؟؟؟

    غير انك تتمرن حديد تعرف ان تمرين الحديد يعني كانك تمارس الجري او السباحه 3 مرات

    وفي دراسه يقولك انه الي يمارس الحديد يحتاج نسبه سكر عشان مايحس بدوخه او رقاد فالتمرين

    والي يتمرن حديد صحيح عادي ياخذ جوكليت بعد التمرين وبدون مايفكر فالوزن لانه مابياثر عليه

    وخاصه اذا كان تمرينه قوي شوي




  8. #8
    مـتداول نشط عقاااري راك is on a distinguished road الصورة الرمزية عقاااري راك
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    377

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة <<<ذيب بوظبي>>> مشاهدة المشاركة
    يمكن خاشوقته صغيره عشان جذي قالك ثلاث...

    مرحبا اخوي الذيب واشكر تفاعلك فالموضوع ههههه

    لا اخوي مايخصه حجم الخاشوقه في خواشيق كبيره تاخذها اكثر من 3 مرات فاليوم توصل لين 9 خواشيق فاليوم واكثر بعد

    بس على حسب نسبه التركيز جوف المكونات مكتوب

    serving size 1 rounded scoop (30.4g)j

    يعني الخاشوقه حجمها تقريبا 30ونص جرام من اجمالي الي عندك
    منها 24 جرام بروتين للخاشوقه الوحده وباقي المكونات على نفس النمط

    في بروتينات ثانيه يقولك الخاشوقتين فيها هالكثر بروتين مب خاشوقه وحده يعني انته تستخدم
    خاشوقتين بدال خاشوقه وفي 3 خواشيق

    بس هذا المنتج شوي مركز مثل ماتقول وخاشوقته صح صغيره بس مالها علاقه

    انا استخدمت بروتين اسمه سوبر قينر الخاشوقه الوحده قد يمكن 3 او 4 خواشيق من الواي
    وبعد كنت استخدمه 3 خواشيق وخاصه بعد التمرين

    بس هو اهم شي تحسب انته كم محتاج بروتين فاليوم

    وهذا بنشرحه على هذا الرابط ان شاء الله






  9. #9


  10. #10


معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك